動ける身体になる日記

動ける身体になる日記

▪️絶望2時間　でも嬉しさ3秒で全部チャラになる、意外と脳天気な夢見るアラフィフ

2025年7月2日 satoko

動ける身体になる日記

▪️痛みから学んだこと　痛くない動きを助けてくれるのは想像力でした。

2025年6月23日 satoko

動ける身体になる日記

▪️おしゃれで可愛くて楽ちんで動きやすいパーフェクトな下着を見つけた夢見るアラフィフ

2025年6月9日 satoko

動ける身体になる日記

▪️土日を有意義に使える大人になりたいアラフィフ　時間を制するものは人生を制する！？　行動をコントロールする方法は？

2025年6月8日 satoko

動ける身体になる日記

▪️大好きな浅漬けの素　手軽にぬか漬けの味ができて、添加物なし　楽天スーパーセール最安値を見つけたのでお知らせ

2025年6月5日 satoko

動ける身体になる日記

▪️初めてのリバースマカコ練　絶望パンチの連打からの空腹スパイスの効いたお昼ごはん

2025年6月3日 satoko

動ける身体になる日記

▪️毎日食べてる発酵食品をやっぱり良い！と大声で言いたいがために、しっかり調べる夢見るアラフィフ　簡単レシピあり?

2025年5月30日 satoko

動ける身体になる日記

▪️推し活　ダンス情報が渋滞中　すごい日本人ダンサーがたくさんいるって素晴らしい♡

2025年5月25日 satoko

勉強ノート

▪️疲労回復の素を探してたどり着いた　黒専力の黒にんにくペースト　効果・効能をリサーチ

2025年5月22日 satoko

動ける身体になる日記

▪️母の日に最適　「オススメノオス（お勧めのお酢）」と「よく噛んで食べる」を学んだ日

2025年4月30日 satoko

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